Kì thi cuối học kỳ I (HKI) của các em học sinh đã chuẩn bị bắt đầu. Đây là cột mốc quan trọng để đánh giá kết quả học tập trong nửa năm đầu và có thể ảnh hưởng đến xếp loại cuối năm của con trẻ. Đó cũng chính là lý do trẻ phải ôn luyện nhiều trong thời gian dài và dẫn đến mỏi mắt.
Mùa thi cử là thời điểm trẻ rất dễ mắc Cận thị và tăng độ khúc xạ. Để phòng ngừa vấn đề này, phụ huynh cần phải lưu ý và nhắc nhở con trẻ các điều sau:
Học tập trong môi trường đầy đủ ánh sáng, ngồi đúng tư thế và giữ khoảng cách nhìn hợp lý sẽ giúp mắt không phải điều tiết nhiều và hạn chế mỏi mắt. Từ đó giảm nguy cơ mắc và tăng độ khúc xạ.
Hạn chế thiết bị điện tử để tránh ảnh hưởng của ánh sáng xanh lên mắt trẻ và cũng giúp mắt có nhiều thời gian để nghỉ ngơi sau thời gian học tập, ôn luyện.
Bổ sung chất dinh dưỡng thông qua rau xanh, cà rốt, cá hồi, đậu, trứng,... để cung cấp vitamin A và C, axit béo Omega-3, chất chống oxy hóa cho mắt
Tăng cường hoạt động ngoài trời là một yếu tố quan trọng giúp trẻ hạn chế mắc Tật khúc xạ. Vì trong không gian rộng trẻ sẽ nhiều cơ hội để nhìn xa, giúp mắt giảm bớt điều tiết và có nhiều thời gian nghỉ ngơi.
Bên cạnh các hoạt động phòng ngừa Tật khúc xạ cho trẻ, phụ huynh cần định kì cho con thăm khám Nhãn khoa để sớm phát hiện các bệnh lý tại mắt, đặc biệt là Cận thị.
-----------
Khám Mắt tại Hồng Hoàng với vô vàn ưu đãi dịp cuối năm:
MIỄN PHÍ HOÀN TOÀN các dịch vụ sau, áp dụng từ nay đến 31/12/2023:
1. Khám, tư vấn các bệnh lý về mắt
2. Đo thị lực
3. Đo khúc xạ
4. Đo nhãn áp
5. Đo kính: loạn – cận – viễn – lão thị
---------
Liên hệ 0837382628 – 0846363838 để biết thông tin chi tiết.
------------------
*=*=*=*=*=*=*=*=*
----𝗣𝗛𝗢̀𝗡𝗚 𝗞𝗛𝗔́𝗠 Đ𝗔 𝗞𝗛𝗢𝗔 𝗛𝗢̂̀𝗡𝗚 𝗛𝗢𝗔̀𝗡𝗚----
Sức khỏe của mọi người - Hạnh phúc cho mọi nhà
Số 18, đường Hoàng Ngọc Phách, Thị trấn Đức Thọ, Hà Tĩnh
0837 38 26 28 - 0846 36 38 38
https://www.facebook.com/PhongkhamdakhoaHongHoang/
phongkhamdakhoahonghoang@gmail.com
Khám BHYT từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần
Khám dịch vụ tất cả các ngày trong tuần
