💥Bạn nghĩ mình chăm sóc răng miệng đúng cách.
Nhưng thực tế thì Không!
⚡90% người Việt mắc bệnh răng miệng
⚡Hơn 80% người trưởng thành viêm lợi, viêm quanh răng
⚡85% trẻ em sâu răng sữa
⚡Sâu răng vĩnh viễn đang gia tăng theo độ tuổi
⚡…và nhiều vấn đề khác.
💥Rất nhiều người tin rằng mình chăm sóc răng miệng tốt, nhưng không hề biết: bản thân có thể mắc phải một số sai lầm dưới đây:
1. Đánh răng quá mạnh
2. Đánh răng ngay trước hoặc sau khi ăn
3. Quên đánh răng trước khi ngủ
4. Đánh răng quá nhiều lần trong ngày
5. Chải răng sai kỹ thuật
6. Thời gian chải răng quá ngắn
7. Không thay bàn chải định kỳ
8. Vệ sinh bàn chải hời hợt
9. Quên vệ sinh nướu và lưỡi
10. Không lấy cao răng và khám nha khoa định kỳ
👉 Bác sĩ Răng Hàm Mặt Hồng Hoàng khuyên bạn:
- Chải răng sáng tối đúng kỹ thuật, mỗi lần tối thiểu 2 phút
- Vệ sinh nướu, lưỡi khi vệ sinh răng miệng.
- Vệ sinh bàn chải đúng cách, thay bàn chải mỗi quý
- Dùng kết hợp chỉ nha khoa, nước súc miệng,… trong quá trình chăm sóc răng miệng
- Dành thời gian “nghỉ” giữa khi ăn và việc đánh răng
- Khám răng miệng định kỳ 2 lần mỗi năm
💥 Các bác sĩ cũng cảnh báo: chỉ khoảng 7% người dân đi khám răng miệng định kỳ trong 1 năm. Phần lớn khám răng miệng chỉ khi có triệu chứng sưng viêm dẫn đến điều trị phức tạp và tốn kém. Đây cũng là nguyên nhân chính bên cạnh việc vệ sinh răng miệng sai cách khiến chúng ta dễ bị các bệnh nha khoa.
>> Liên hệ ngay nếu bạn đang nghi ngờ bệnh răng miệng.
